Cómo prevenir los primeros resfriados del otoño en los bebes.

Hola mamis,

El inicio del otoño es signo de los primeros resfriados y catarros. De todos es sabido que esta época del año es muy propensa a los resfriados, primero por los continuos cambios bruscos de temperatura y segundo porque sales por la mañana de casa y no sabes ni qué ropa ponerte, por la mañana fresquito, por el mediodía calor y luego a atardecer frío de nuevo. Por ello y porqué queremos que vuestros peques estén sanos este invierno, hoy desde Belino Baby os damos unas pequeñas pautas para prevenirlos.

Prevenir resfriados

1. Abrigar según los momentos del día.

Recuerda que el inicio del día no suele ser igual a lo largo de la jornada por lo tanto no vestir al bebé muy abrigado, es mejor llevarlo con ropa ligera y tener en el bolso maernal alguna chaquetita o mantita de manera que si al mediodía estás fuera se la puedas quitar y luego a la tarde volver a poner. Eso sí, si el tiempo amenaza bajadas de temperaturas lo mejor será abrigarlo.

bolso maternal y mantita

2. Sombrilla para el mediodía si el sol aprieta.

Aunque en esta época del año no es necesario taparlos tanto del sol porque no es tan fuerte como en verano, en zonas cuyo clima mediterráneo hace que el invierno tarde un poquito más conviene aún así al mediodía usar la sombrilla para que al ir un pelín más abrigadito no sude y luego al volver a la sombra se pueda resfriar por el cambio de temperatura.

Sombrilla

3. Continuado lavado de manos.

Aunque durante todo el año el aseo personal es vital, en esta época del año el lavado de las manos debería ser más asiduo porque una correcta higiene puede reducir a la mitad el riesgo de contagio de este tipo de enfermedades. Lávate y lava a tu bebé a menudo la manos.

lavarse las manos

4. Correcta alimentación y alta hidratación.

Si el bebé está tomando el pecho, su alimentación tendrá las vitaminas adecuadas para prevenir los resfriados, aun así es conveniente que estén bien hidratados por lo tanto intenta que mame un poquito más o que ingiera más líquidos de lo habitual si ya no toma el pecho.

Comodidad-cojín-lactancia-Belino

5. Evita contagios. 

Dado que el sistema inmunológico de los bebés todavía es débil durante el primer año es conveniente evitar la proximidad de cualquier adulto o hermano mayor que esté resfriado, por ello si no se puede evitar, intentar que el adulto ni tosa ni estornude delante del bebé.

Hermano estornudando

Y tu mami ¿Qué otras medidas sueles emplear para evitar los resfriados de tu bebé?