Hola Mamis,

Seguro que vuestros peques están deseando ir a la playa y como en Belino queremos que vuestros peques estén contentos, en este post os vamos a dar 7 razones por las cuales es beneficioso que este verano os paséis por la playa. 

Por supuesto a parte de una razón de peso e importante que es el poder relajaros, bañaros, escuchar el sonido de las olas, tomar el sol y disfrutar con vuestros peques, os vamos a dar 7 motivos por los cuales además el mar y su agua os beneficiará. 

Primero que nada sepamos que propiedades tiene el agua de mar para entender mejor sus beneficios. El agua del mar contiene oligoelementos que no podemos encontrar en el agua dulce como son: yodo, potasio, sodio, zinc... y que poseen propiedades curativas beneficiosas para curar múltiples enfermedades.

1. Bañarse en el agua del mar beneficia nuestros músculos y articulaciones. 

El continuo balanceo del oleaje marino hace que tengamos que mantener el equilibrio lo que estimula el ejercicio físico y ello beneficia a nuestros músculos y articulaciones; además contribuye al crecimiento del apetito, por lo que los peques menos comilones puede que en la playa abran su apetito.

2. Beneficia a nuestra piel. 

En verano nadie puede resistirse a un chapuzón en la playa o en la piscina, pero nada tiene que ver  para nuestra piel el cloro de una piscina con los beneficios del agua marina y sus propiedades, sobretodo es ideal para la psoriasis, las friegas con agua marina provocan que las escamas tanto de la piel como del cuero cabelludo se vayan desprendiendo por ellas mismas.

3. Beneficia las afecciones respiratorias.

El agua salada del es muy saludable para descongestionar las fosas nasales y las vías respiratorias altas, por lo tanto es muy beneficiosa para aquellos niños que durante el invierno padecen mucho de este tipo de afecciones.  No olvidéis que durante el invierno en casi todos los resfriados el pediatra os recomienda baños de agua salada para descongestionar nariz y garganta.

4. El efecto antibiótico del agua marina para las heridas.

Entre uno de los múltiples beneficios del agua marina podemos destacar el efecto cicatrizante, sus propiedades  hacen que avance el proceso de cicatrización de las heridas, así como la mejora en los procesos de rehabilitación para la recuperación de roturas óseas.

5.  Los múltiples beneficios del aire marino

Aunque solo por el hecho de respirar el aire puro junto al mar ya es un motivo para hacerlo,el aire marino posee partículas de agua de mar ricas en ozono, yodo e iones negativos que consiguen incrementar nuestras defensas, controlar la presión arterial y proporcionar flexibilidad y vitalidad a nuestra piel.

6. Los paseos por la arena activan la circulación. 

Aunque este motivo no está relacionado directamente con el agua del mar, si lo está con la playa y es que los paseos por la arena a parte de ser placenteros por el relax que proporcionan y su efecto masaje para los pies, son muy beneficiosos ya que consiguen activar la circulación y ello hace que disminuya la pesadez de las piernas y su hinchazón en verano.

7. La estructura del agua del mar es similar a la del plasma sanguíneo.

Según Eurípides: «El agua de mar cura todos los males del hombre”  y es que debido a esta estructura tan similar al plasma de la sangre, su adecuada ingesta es beneficiosa para la salud.

Y ahora que sabes esto Mami, ¿Preparamos las maletas y nos vamos a la playa?

Y como no todo el mundo tiene la playa cerca, a falta de agua marina, aquí os pasamos como realizar un baño marino en casa.