7 actividades divertidas para jugar con los peques en la playa

Hola mamis,

¿Seguro que estáis de vacaciones? Y con suerte muchas de vosotras en la playa, ¿Verdad?

Si algo cambia en las vacaciones de las parejas cuando tienen un bebé son las vacaciones, si antes teníais opción de decidir lugar por vosotros mismos, ahora éstas vienen condicionadas por vuestros hijos porque a la hora de decidir destino, pensáis en uno que donde vuestros peques puedan estar a gusto y en la mayoría de los casos el destino elegido es la playa.

Juegos

Está claro que la playa de por sí es divertida para ellos, pero en ocasiones hay que añadir una pizca de ingenio para que ellos se diviertan todavía más, por ello os dejamos 7 actividades económicas y divertidas para realizar con los peques en la playa. 

Juegos en la playa

1. El típico pilla pilla de las olas y saltarlas. 

No falla, no hay nada como saltar las olas o evitar que éstas te pillen, además de mantener a vuestro pequeño activo, ésta actividad ayudará a fortalecer sus reflejos.

Pillar olas

2. Buscar conchas en la playa. 

Los paseos por la orilla del mar pueden ser beneficiosos para ellos y para vosotras mamis porque se activa la circulación, el problema es que el simple hecho de caminar para vosotras puede ser relajante y atractivo pero para ellos no lo es tanto, ahora bien, si mientras paseáis vais buscando conchas y las vais coleccionando la cosa cambia y puede resultar para ellos un juego de los más divertido.

Conchas

3. Los típicos castillos de arena

No hay nada que les guste más a los niños que llegar a la playa, con paleta, rastrillo y cubos de playa, llenarlos de agua, empapar la arena y realizar castillos que cuando llegan las olas los destrozan para que ellos los vuelan a crear. Esta actividad agudiza su ingenio e imaginación.

Castillos de arena

4. Carreras de coches.

Pueden con la arena crear un circuito de fórmula 1, donde realizar competiciones con sus coches, si además le ponéis un pelín de imaginación podéis incluso realizar puentes y túneles con la arena. Les encantará.

Coches

5. Dibujar objetos con piedras y adivinar de qué se trata. 

Con piedras que previamente podéis recoger de la orilla al igual que las conchas podéis realizar dibujos y jugar a adivinar de qué dibujo se trata, podéis hacer varios equipos e ir anotando los aciertos.

Dibujos con piedras

6. Momento relax: Jugar al Veo-Veo, leer un cuento…

Como no todo puede ser actividad física y de vez en cuando a las mamis os gusta descansar y notar esa brisa de la playa al tiempo que tomáis el sol, podéis jugar al veo veo, en un lugar tan abierto como la playa no os faltarán objetos que divisar. También podéis aprovechar este momento de relax para hablar con ellos, contarles un cuento, etc.

Conversaciones

7. Jugar a las momias bajo la arena.

Esta actividad evidentemente tiene que estar siempre supervisada por un adulto y a ser posible que sea el adulto quien cubra al pequeño. No a todos los niños les gusta, pero a otros les encanta que los entierren como momias bajo la arena.

Cubrise de arena

Y como no todos tendréis la suerte de pasar un verano en la playa, para los que no tengáis tanta suerte y os quedéis en casa, aquí también os pasamos unos Consejos para pasar mejor las vacaciones con vuestros hijos este verano. 

Y vosotras ¿Qué actividades realizáis con vuestros peques en la playa?

7 razones para ir este verano a la playa.

Hola Mamis,

Seguro que vuestros peques están deseando ir a la playa y como en Belino queremos que vuestros peques estén contentos, en este post os vamos a dar 7 razones por las cuales es beneficioso que este verano os paséis por la playa. 

Razones playa

Por supuesto a parte de una razón de peso e importante que es el poder relajaros, bañaros, escuchar el sonido de las olas, tomar el sol y disfrutar con vuestros peques, os vamos a dar 7 motivos por los cuales además el mar y su agua os beneficiará. 

Primero que nada sepamos que propiedades tiene el agua de mar para entender mejor sus beneficios. El agua del mar contiene oligoelementos que no podemos encontrar en el agua dulce como son: yodo, potasio, sodio, zinc... y que poseen propiedades curativas beneficiosas para curar múltiples enfermedades.

1. Bañarse en el agua del mar beneficia nuestros músculos y articulaciones. 

El continuo balanceo del oleaje marino hace que tengamos que mantener el equilibrio lo que estimula el ejercicio físico y ello beneficia a nuestros músculos y articulaciones; además contribuye al crecimiento del apetito, por lo que los peques menos comilones puede que en la playa abran su apetito.

Pillar olas

2. Beneficia a nuestra piel. 

En verano nadie puede resistirse a un chapuzón en la playa o en la piscina, pero nada tiene que ver  para nuestra piel el cloro de una piscina con los beneficios del agua marina y sus propiedades, sobretodo es ideal para la psoriasis, las friegas con agua marina provocan que las escamas tanto de la piel como del cuero cabelludo se vayan desprendiendo por ellas mismas.

3. Beneficia las afecciones respiratorias.

El agua salada del es muy saludable para descongestionar las fosas nasales y las vías respiratorias altas, por lo tanto es muy beneficiosa para aquellos niños que durante el invierno padecen mucho de este tipo de afecciones.  No olvidéis que durante el invierno en casi todos los resfriados el pediatra os recomienda baños de agua salada para descongestionar nariz y garganta.

Remedios caseros

4. El efecto antibiótico del agua marina para las heridas.

Entre uno de los múltiples beneficios del agua marina podemos destacar el efecto cicatrizante, sus propiedades  hacen que avance el proceso de cicatrización de las heridas, así como la mejora en los procesos de rehabilitación para la recuperación de roturas óseas.

5.  Los múltiples beneficios del aire marino

Aunque solo por el hecho de respirar el aire puro junto al mar ya es un motivo para hacerlo,el aire marino posee partículas de agua de mar ricas en ozono, yodo e iones negativos que consiguen incrementar nuestras defensas, controlar la presión arterial y proporcionar flexibilidad y vitalidad a nuestra piel.

6. Los paseos por la arena activan la circulación. 

Aunque este motivo no está relacionado directamente con el agua del mar, si lo está con la playa y es que los paseos por la arena a parte de ser placenteros por el relax que proporcionan y su efecto masaje para los pies, son muy beneficiosos ya que consiguen activar la circulación y ello hace que disminuya la pesadez de las piernas y su hinchazón en verano.

Caminar sobre la playa

7. La estructura del agua del mar es similar a la del plasma sanguíneo.

Según Eurípides: “El agua de mar cura todos los males del hombre”  y es que debido a esta estructura tan similar al plasma de la sangre, su adecuada ingesta es beneficiosa para la salud.

Y ahora que sabes esto Mami, ¿Preparamos las maletas y nos vamos a la playa?

Maletas bebes

Y como no todo el mundo tiene la playa cerca, a falta de agua marina, aquí os pasamos como realizar un baño marino en casa.